Søllerød Budocenter
Selvforsvar - for alle!

gratis prøvetræning

mange hold

højt uddannede instruktører
Sommerferie 2023
Nu går sæsonen på hæld. Gradueringerne er i maj måned, og så holder vi sommerferie. Vi deltager i Sommerferieaktiviteterne i Rudersdal Kommune, så du kan finde os der.
Efter sommerferien åbner vi med nye hold. For første gang åbner vi for at man kan træne Capoeira! Anders vil være fast træner på Capoeira holdene om lørdagene, og nogle gange vil Mestre Camerao komme og undervise os alle.
Vigtige datoer:
Der er DABS Sommerlejr for medlemmerne på voksenholdene den 18.-20. august.
I august vil der være prøvetimer for dem der er interesserede i at træne Capoeira om lørdagene - nærmere datoer bliver oplyst snarest.
Den 26. august er der opvisning og prøvetræning i Capoeira fra kl. 10:30-12:00 - Kom og vær med!
Ang. Karate børneholdet:
Der er åbnet for tilmelding for nye elever. Husk, at man skal selv tilmelde sig igen, hvis man gerne vil fortsætte!
Efter sommerferien åbner vi med nye hold. For første gang åbner vi for at man kan træne Capoeira! Anders vil være fast træner på Capoeira holdene om lørdagene, og nogle gange vil Mestre Camerao komme og undervise os alle.
Vigtige datoer:
Der er DABS Sommerlejr for medlemmerne på voksenholdene den 18.-20. august.
I august vil der være prøvetimer for dem der er interesserede i at træne Capoeira om lørdagene - nærmere datoer bliver oplyst snarest.
Den 26. august er der opvisning og prøvetræning i Capoeira fra kl. 10:30-12:00 - Kom og vær med!
Ang. Karate børneholdet:
Der er åbnet for tilmelding for nye elever. Husk, at man skal selv tilmelde sig igen, hvis man gerne vil fortsætte!


online tilmelding
Hvis du er klar til at melde dig til på et hold og lære selvforsvar og kampkunst, så kan du tilmelde dig herunder.
Klik på det hold, som du primært deltager på, og vælg derefter "Tilmeld". Udfyld formularen, og følg instruktionerne for betaling.
Tilmelding til Capoeira starter først til september.
Klik på det hold, som du primært deltager på, og vælg derefter "Tilmeld". Udfyld formularen, og følg instruktionerne for betaling.
Tilmelding til Capoeira starter først til september.
Se en kort introvideo om Nihon JuJutsu
Vores instruktører
Vi har et stærkt hold af instruktører

Carsten Esbensen
Formand og instruktør i JuJitsu

Anders Gjerløv
Instruktør i Karate, samt børnehold

Arne Jakobsen
Instruktør i JuJitsu

Joon Poore
Instruktør i SCTM, Karate, samt børnehold

Torben Lindskov Christiansen Mærsk
Instruktør i Karate, samt børnehold

Eva-Andrea Erichsen
Instruktør i Karate, samt børnehold
Kontakt os...
Skriv til os, hvis du har nogle spørgsmål
Vi træner på
Ravnholm Skole - Afdeling Nærum
Fruerlund 7-9
2850 Nærum