Tider for træning:

Børneholdet:

Mandag: 17:30-18:50 Karate i den store multisal.

Onsdag: 17:30-18:50 Jujitsu i den lille sal.

 

Voksenholdet:

Mandag: 19:00-21:00 Jujitsu i den store multisal.

Tirsdag: 19:00-21:00 Karate i den store multisal.

Onsdag: 19:00-21:00 Jujitsu i den lille sal.

Torsdag: 19:00-21:00 Karate i den store multisal.

Lørdag: 10:00-13:00 (Efter særlig aftale eller behov).

 

Du er altid velkommen til at komme og prøve at træne med. Det koster dig ikke noget at se, om det er noget for dig!

Vi tilbyder dig at prøve at træne med et par gange, også på de forskellige hold, før du bestemmer dig.

Vi har medlemmer primært fra Rudersdal Kommune, især Nærum, Holte, Vedbæk og Søllerød. Men vi har også medlemmer der kommer fra Birkerød, Lyngby, Hørsholm, København og nogle endda endnu længere væk. Kom ned og se hvorfor folk kører så langt for at træne i vores klub.

Vi arrangerer vores træning, så du ikke behøver at købe særligt tøj, før du har bestemt, om du ønsker at fortsætte. Når du kommer de første gange, tager du blot almindelige joggingbukser og en løstsiddende t-shirt på.