Kobudo

Kobudo er træning i gamle stilarter. Her træner vi især med Hanbo og Bo, som er hhv. 90 og 180 cm lange stave.

Det kan synes underligt at træne med stave i en selvforsvarssituation. Men det er en fordel ikke at være uvant med at bruge tilgængelige redskaber til at forsvare sig selv med.

Når man træner med et våben, lærer man at håndtere det, som var det en naturlig del af en selv. Det kræver en større koncentration end ellers, da risikoen for at man f.eks. rammer sig selv er større. Man vil også i større grad kunne opleve at give slip på sit fokus omkring mange af de mere simple ting, som benstillinger mv. – og blot lave teknikkerne så naturligt som muligt.