Stilarter


nihon jujitsu


Goju-Ryu
Karate-Do


sctm


Børnehold

Fixed price projects

Receive on time

Satisfaction guaranteed

 

Stilarter

Læs om de forskellige stilarter, som vi underviser og træner
 

Nihon JuJitsu

Nihon JuJitsu er klubbens “ældste” stilart. Det er en moderne japansk stilart, der er virkelig effektiv til selvforsvar.

Det er også en meget omfattende stilart, der indeholder kast, låse, transport, slag og sparketeknikker.

Det er et vigtigt aspekt i Nihon JuJitsu, at man hele tiden anvender den teknik, som er mindst farlig. Man ønsker bestemt at reducere en konfrontation – i stedet for at eskalere den. Derfor træner vi også, ud over selve teknikkerne, de psykologiske principper i voldssituationer.

På børneholdet har vi særlig fokus på den motoriske udvikling – som er utrolig vigtig ifht. at kunne udføre teknikkerne.


 

Goju-Ryu Karate-Do

Karate er måske den bedst kendte japanske stilart. Og nok også den mest misforståede!

Karate, som det trænes i Søllerød Budocenter, er et simpelt og yderst effektivt selvforsvarssystem. Der fokuseres meget på hurtigt at afværge et angreb og få kontrol over en voldssituation. Der arbejdes meget med bevægelse ift. modstanderen, åndedrættet, balance og energioverførsel.

På børneholdet arbejder vi meget med koncentration, kropskoordination og motorisk udvikling.

Der er lidt forskel på fokus på de enkelte træninger i løbet af ugen.

Tirsdag aften er voers primære træningsaften, og her vil man være sikker på at nå igennem alle teknikker der skal til for at graduere.

Torsdag aften er der mulighed for intensiv træning, men tilmelding er nødvendig.


 

SSBD

Silat Suffian Bela Deri SSBD er et Silat system fra Brunei under vores lærer, Maul Mornie.

Vi træner med stav, tekpi, samt selvfølgelig uden våben.


 

Børnehold

Hvis du har et barn mellem 6-14 år som gerne vil prøve enten vores Jujitsu eller Karate hold. Så kan i altid komme forbi og få en gratis prøve time!

Karate holdet begynder fra 6 års alderen og går op til 12 år. Vi lægger stor vægt på at træne det grov motoriske og balancen. Der er en del leg og motorisk udfordrende øvelser. På karateholdet underviser vi i forskellige spark, slag og blokader. Vi laver også en del makker øvelser og træner med kamp puder. Når børnene har gået hos os i en del år, får de også lov til at øve kamp i form af Point-karate.

Jujitsu holdet begynder fra 9 års alderen og går op til 14 år. Grunden til dette er, at Jujitsu er fysisk hårdere for kroppen. På Jujitsuholdet går vi meget op i at man lærer at tumle samt falde så man ikke slår sig. Vores undervisning indeholder også en del parkour elementer og vi arbejder på at styrke krops bevistheden hos børnene. Leg, brydning og tumling er alle vigtige elementer i vores undervisning. I Jujitsu lærer man at falde, at kaste, at beskytte sig selv i bestemte situationer og selve selvforsvars mentaliteten.

Explore Our Awesomeness

Click to play the video

07

Why Select Us?

We understand your requirement and provide quality works.

Business
Growth

Success scrum project funding marketing seed money prototype innovator direct hackathon android angel investor.

Unlimited
Revisions

Technology founders churn rate niche market long tail release iteration burn rate backing. Churn rate accelerator.

Ultimate
Perfection

Deployment ownership non-disclosure agreement vesting period crowdfunding success influencer partnership.

Smart
Experience

Success scrum project funding marketing seed money prototype innovator direct hackathon android angel investor.

Strict
Deadline

Technology founders churn rate niche market long tail release iteration burn rate backing. Churn rate accelerator.

Reputed
Company

Deployment ownership non-disclosure agreement vesting period crowdfunding success influencer partnership.

Start your journey with us now


get started

06

Testimonials.

We understand your requirement and provide quality works.

Deployment ownership non-disclosure agreement vesting period crowdfunding success influencer partnership equity series A financing network effects user experience crowdsource. Burn rate stock bootstrapping direct mailing release client traction creative facebook monetization crowdfunding rockstar.

Melina Albrecht

Founder, TingTong